काले Currant पत्ता का उपयोग करता है क्या काले Currant पत्ते के लिए कर रहे हैं
पौधे के समर्थकों का दावा है कि हर्बल काले करंट का पत्ता:
- प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाएं
- जोड़ों या मांसपेशियों के दर्द और सूजन को कम करें
- दिल में पट्टिका के निर्माण में कमी
- पूरे शरीर में रक्त का प्रवाह बढ़ाएं
- रात्रि दृष्टि सहित नेत्र क्रिया में सुधार
- गुर्दे, प्लीहा, अग्न्याशय और यकृत को लाभ पहुंचाता है
- फेफड़े की कार्यक्षमता में सुधार करता है
- गले में खराश और स्वर बैठना में मदद करता है
- दस्त से राहत दिलाता है
- खांसी और जुकाम को दूर करता है
- भूख और पाचन को उत्तेजित करता है
- मूत्राशय की पथरी और मूत्र पथ के संक्रमण का इलाज करता है
काले करंट के पत्ते विटामिन सी से भरपूर होते हैं। इनमें गामा-लिनोलेनिक एसिड (जीएलए) भी होता है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार कर सकता है; और एंथोसायनिन, रसायन जो एंटीऑक्सिडेंट गुणों के लिए जाने जाते हैं.
उनके संभावित स्वास्थ्य लाभों के लिए पत्तियों, फलों और बीजों में होने वाले यौगिकों की जांच की जा रही है, लेकिन काले करंट की पत्तियों के लाभकारी उपयोग के अधिकांश दावे अभी तक सिद्ध नहीं हुए हैं.
हालांकि उचित मात्रा में उपयोग किए जाने पर पत्तियां सुरक्षित हैं, जो महिलाएं गर्भवती हैं या स्तनपान कर रही हैं, उन्हें औषधीय रूप से पौधे का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए.
ब्लैक करंट लीव्स का उपयोग कैसे करें
हर्बल काले करी पत्ता का उपयोग करने का सबसे आसान और सबसे प्रभावी तरीका पत्तियों को चाय में पीना है.
हर्बल ब्लैक करी पत्ता चाय बनाने के लिए, एक कप में एक चम्मच कटी हुई पत्तियां डालें, फिर कप को उबलते पानी से भरें। चाय को 15 से 20 मिनट के लिए खड़े होने दें, फिर एक छलनी के माध्यम से डालें। आप सूखे काले करंट की पत्तियों का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन ताजा पत्ते अधिक गुणकारी हैं.
चाय को गर्म या ठंडा करके पियें और इसे बर्फ के साथ सर्व करें। यदि आप मीठा चाय पसंद करते हैं, तो थोड़ा शहद या अन्य स्वीटनर डालें। ब्लैक करंट लीफ टी का उपयोग माउथवॉश के रूप में भी किया जा सकता है.
ब्लैक करंट लीव्स के लिए अधिक उपयोग
मामूली घाव और कीड़े के काटने के दर्द और खुजली से राहत पाने के लिए सीधे काले करंट के पत्तों को त्वचा पर लगाएं.
